عکس پروفایل غمگین، یکی از پرکاربردترین تصاویری است که توسط افراد در شبکه های اجتماعی مانند واتساپ یا اینستاگرام و غیره استفاده می شود. افراد مختلف با این کار احساس خود را به اطرافیان خود نشان داده و توجه آن ها را به خود جلب می کنند. همچنین با این کار تا حدی به خود تسکین می دهند. گرفتن عکس پروفایل غمگین روش هایی دارد که می توان آن ها را آموخت.
چرا مردم از عکس پروفایل غمگین استفاده می کنند؟
مواقع زیادی پیش می آید که افراد در چالش های زندگی دچار غم و اندوه می شوند. بسیاری از افراد برونگراتر بوده و سعی می کنند احساسات خود را نشان دهند. با افزایش استفاده از شبکه های اجتماعی، افراد اغلب این احساسات را با عکس های پروفال غمگین و یا در پست های خود بروز می دهند.
به این وسیله به دیگران نشان می‌دهند که غمگین هستند و با اینکار ممکن است کمی احساس آرامش بیشتری به آن ها دست دهد. در واقع دلیل پشت آن، آن ها می خواهند با استفاده از این نوع تصاویر احساسات خود را به دوستان و آشنایان خود نشان دهند.
چه زمان مردم از عکس پروفایل غمگین استفاده می کنند؟
مواقعی پیش می آید که افراد از عکس پروفایل غمگین در شبکه های اجتماعی خود استفاده می کنند. به عنوان مثال اتفاقاتی مانند از دست دادن یکی از عزیزان و نداشتن فرصتی برای خداحافظی با او، مرگ خودتان و زمان محدودی که از زندگی دارید، و یا یک اشتباه غم انگیز از دوران کودکی، که قابل حل یا جبران نیست و هر نوع اتفاق ناراحت کننده دیگر که باعث می شود، احساسات خود را به دیگران نشان دهند.
چگونه عکس پروفایل غمگین بگیریم؟
زمانی که قصد دارید عکس پروفایل غمگین بگیرید، باید به نشانه های فوری تکیه کنید تا احساس مورد نظر را در سریع ترین زمان ممکن منتقل کنید. در این موارد شما فقط یک برداشت یا چند لحظه دارید تا عکس شما ناراحت یا افسرده به نظر برسد. مهم است که بدانیم غم و اندوه تنها احساسی نیست که ما در ذهن تجربه می کنیم. این یک حالت از خود بدن است، شما باید تمام بدن خود را در حالت مناسب قرار دهید تا سیگنال های غم و اندوه را منتشر کنید.
به افکار غم انگیز فکر کنید تا احساسات واقعی غمگینی ایجاد کنید
بهترین راه برای غمگین به نظر رسیدن در شخص غمگین بودن است. گاهی اوقات می توانید این کار را با تمرکز ذهن خود بر روی افکار یا خاطرات غمگین انجام دهید
حالت چهره غمگینی به خود بگیرید
انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند که بخش زیادی از ارتباطات خود را از طریق نشانه های چهره و حالات غیرکلامی انجام می دهند. پایین آوردن حالات اصلی چهره یک حالت محکم در شروع، هنگام اجرای غم و اندوه است. موارد زیر را امتحان کنید:
اخم کنید و لب هایتان را به هم بزنید
هر دو عبارات، نمایش های رایج غم و اندوه هستند. نگاه خود را پایین بیاورید و صورت خود را از فردی که با او صحبت می کنید به گونه ای که پنهان شده یا خجالت زده است، برگردانید. برای نشان دادن عصبانیت، حیرت، ناامیدی یا نارضایتی، ابروهای خود را درهم کنید. با بالا بردن ابروهای خود و در صورت تعجب طولانی مدت، سرخورده یا خشمگین به نظر برسید.
غم و اندوه را با زبان بدن خود منتقل کنید
تحقیقات اخیر نشان می دهد که غمگین به نظر رسیدن بیشتر به حالت کلی بدن مربوط می شود تا حالات صورت.
تحقیقات بیشتر نشان می‌دهد که هنگام خواندن احساسات در افراد دیگر، بینندگان برای خواندن نشانه‌های غیرکلامی توجه خود را روی قفسه سینه شخص متمرکز می‌کنند. هنگامی که می خواهید نشانه های افسردگی را در تمام بدن وارد کنید، موارد زیر را امتحان کنید:
شانه ها و بالاتنه خود را به سمت پایین بیاندازید تا خستگی و ناامنی ناشی از غم و اندوه را نشان دهید. بدن خود را از فردی که با او صحبت می کنید دور کنید، طوری که انگار از خود در برابر آسیب های بیشتر محافظت می کنید. بدن خود را بچسبانید یا بازوهای خود را در مقابل خود جمع کنید. صورت خود را لمس کنید تا یک حرکت کلیدی غمگینی و آرامش خود را نشان دهید.
علائمی نشان دهید که گریه کرده اید. همه ما می دانیم که گریه نشانه کلیدی غم و اندوه و افسردگی است، و اینکه چهره شما طوری به نظر برسد که چند ساعت را با گریه گذرانده اید، می تواند عکس شما را غمگین نشانه دهد. چشمان خود را به سختی مالش دهید تا اشک های کوچک برطرف شود و قرمزی قابل مشاهده باقی بماند.
بهترین عکس های پروفایل غمگین ۲۰۲۰ کدام است ؟
